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いざという時の為に普通救命講習を消防署で受講してきました。

CPR(CardioPulmonary Resuscitation = 心肺蘇生法)である人工呼吸や胸骨圧迫(いわゆる心臓マッサージ)、いまどき街中でみかけるAEDの使用方法、止血法等、知っていて損することはない最低限の救命方法がひととおり学べます。
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料金は1,400円、テキスト代等が含まれます(東京都の場合)。
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受講が完了すると救命技能認定証が発行されます。
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可能であれば救命を必要とする現場に出くわしたくはありませんが、いざという時の為にも受講する事をおすすめします。