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2015.08.23 練習報告

本日はタック、ジャイブ(スピンなし)を主に行いました。
15秒や30秒間隔でカウントダウンを声出して、それに合わせてタックやジャイブする練習を行いました。
風は今まで出したなかで1番強く、波もたっていましたが、OBの指示のおかげで良い練習を行えました。
ありがとうございました。(高松)

■気象状況

 天気 : 晴
 風向 : 北東
 風速 :午前 平均6.0m/s 最大9.4m/s
        -> 平均7.4m/s 最大10.5m/s
     午後 平均6.5m/s 最大11.0m/s
 波高し ※台風16号が小笠原付近に接近中。

■配艇(s:スキッパー)

 ※海上で乗り換え。OBが乗り込み3人体制。

 <午前> 
 【4120】高松s – 長田 + OB茂山さん
     →根岸s – 川口 + OB茂山さん

 【3962】佐藤s – 高見 + OB山越さん
     →佐藤s – 鯨井 + OB山越さん

 【テンダー】塩地、OB関谷さん、OB和光さん

 <午後>
 【4120】根岸s – 長田 + OB茂山さん
     →高松s – 長田 + OB茂山さん

 【3962】佐藤s – 川口 + OB和光さん
     →高見s – 鯨井 + OB和光さん

 【テンダー】塩地、OB山越さん

■練習内容

 午前  9:30 出艇
 午後 13:30 出艇

<和光さんより>
当初、台風の影響があるため座学を予定していましたが、出艇禁止ではなかったので海上練習しました。
NNE 4-8m位でかなり良い練習ができました。
朝は9:30に出艇し、昼食のあと午後は13:30から出艇し練習。

練習内容は、30秒間隔でのタック、ジャイヴ(スピンなし)練習!
最後は風が少しずつ上がってきましたがやりきりました。多分、最後まで練習していた大学は4、5校くらい。
彼等も疲れきっている様子もありましたが、あの風でやりきった達成感はあると思います。
勿論、沈も何度かしましたが、それも良い練習。
少しずつ顔付きが良くなっているように思います。
他の大学もあちこちで沈してました。入り江の所で沈してる船もありました。
それでも頑張ってやりきったので確実に成長しています。

春のインカレを目指そう! 
目標を持って練習をしよう!

<茂山さんより>
朝8:00 では、ハーバーからは高波のため出艇注意のフラッグが掲揚されていました。
風がそれほどでもなかったので9:30出艇。

和光さん、関谷さんがテンダー、私と山越さんがそれぞれ分かれて470 2艇 に3人(現役2人)ずつ乗りました。
現役は、クルー、スキッパー それぞれやり、OBが真ん中で指導する形で練習。
午前、午後、1回ずつ現役が乗り替わりました。

午前の練習内容は、テンダーからの指示で、並走してスタボーのアビームからクローズ、1分間隔でタックを15本、スタボーのアビームからランニングでジャイブを15本を数セットずつやりました。
470にテンダーも含め、全員で15秒前からカウントダウンしてタック、ジャイブ!
スピンは、艤装だけちゃんと行い、練習中は上げられれば上げることになっておりましたが、実際は海上では、風が5~8m/sくらいになって、現役は少しビビリ気味でしたので、上げないでランニングをやりました。
着艇後に丘練として、タック練習を関谷さんに指導していただきました。

午後は、山越さんがテンダー、私と和光さんが分かれて、午前と同じ練習です。
それぞれの船が3~4回ほど、沈をしましたが、怪我もなく無事でした。

今日は久しぶりに現役に戻った気分で、楽しかったです。ただ、丘に上がってからは、膝上付近のももが筋肉痛です。

■参加メンバー

 OB 関谷さん(午前)、和光さん、山越さん、茂山さん 
 3年 佐藤、根岸、長田、塩地
 2年 高松、鯨井、川口
 1年 高見

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