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2017.03.15 春合宿(整備/筋トレ)

本日は朝から風が強く出艇は厳しかったので、整備後は室内で筋トレをしました。

スタンの水捌けの場所をプラスチックからアルミ複合板に交換しました。(3艇とも)
4120艇と3547艇はショックコードも新しいものに交換をしました。

ガイがサイドステイの金具に引っ掛かってしまい、スピンに支障がでることがあったので、サイドステイの金具にプラスチックを巻いておきました。

整備を行ったあとは室内に移動しました。

筋トレは体幹トレーニングなど思い浮かんだものを行いました。

平均風速 9.4m/s 北北東
最大風速 13.6m/s
気温 6.7℃


参加者
2年 高見
1年 新井、藤田、星野

記述者
藤田、星野

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