午前は以下の配艇で午前中10時から12時まで3分前からスタート（出される潮）の練習をしました。
午前の最後に3909艇のメイントラベラーの滑車の接合部が飛んでしまいパニックになりましたが、星野は山越さんとジブ走で無事着艇しました。
配艇
クルー スキッパー
高見 関谷さん
星野 山越さん
新井 大川さん
午後は13:40に出艇し16:30着艇しました。
主にリーチングをひたすら走るために登ってリーチングを１時間半程繰り返し、最後にもう一度スタート（戻される潮）練習をしました。
配艇（リーチング）
クルー スキッパー
新井 高見
武田さん 藤田
星野 山越さん
レスキュー 関谷さん 大川さん
→高見 新井の艇に張り付いてもらいながら練習させていただきました。
スタートは途中乗り換えました。
山越さん武田さんペアではかなり自分達にプレッシャーをかけていただいた上に、関谷さん、大川さんからレスキューでアドバイスをいただきながらやったので凄い良い練習になりました。
配艇（スタート）
クルー スキッパー
新井 高見
星野 山越さん
→ 武田さん 山越さん
武田さん 藤田
→ 星野 藤田
また練習後、屋内でミーティングをしました。
（高見）
参加者
現役
3年 高見
2年 藤田、星野、新井
OB 関谷さん、大川さん、武田さん、山越さん